FAQ

Une cigarette électronique est le plus souvent constituée d'une batterie (source d'énergie) et d'un clearomiseur, contenant le e-liquide.   Décortiquons ses éléments pour comprendre ce qu'est une cigarette électronique et surtout comment ça marche.

La batterie

Elle délivre la puissance nécessaire au bon fonctionnement de la cigarette électronique.

Il y a 3 grandes familles de batterie, des petites, des grandes, avec plus ou moins d'autonomie et des simples au plus perfectionnées :

• Les batteries au format « Tube », comme son nom l'indique, elle est de forme tubulaire et il en existe de différentes tailles, les plus importantes auront une plus grande autonomie. Très simple d'utilisation, elles sont munies d'un switch (Bouton) délivrant l'énergie nécessaire pour la faire fonctionner. Les tubes possèdent une batterie intégrée qui se recharge par le port micro-usb.
• Les batteries au format « Box », de forme généralement cubique, elles apportent une parfaite ergonomie et une bonne prise en main. Un peu plus grosses que les tubes, elles offrent, pour la plupart, une meilleure autonomie et se dotent de boutons de réglages (+/-) de puissance pour varier l'intensité de vapeur. Les boxs intègrent une batterie se rechargeant aussi en micro-usb.
• Les batteries au format « Box » à accu, reprenant les mêmes caractéristiques de taille et fonctionnalité que les boxs à batterie intégrée, elles fonctionneront grâce à un ou plusieurs accus (grosses piles) que l'on rechargera idéalement dans un chargeur d'accus externe afin de préserver leur durée de vie. Ce type de box est pratique et économique car lorsque vous aurez utilisé votre cigarette électronique pendant plusieurs mois et que vous remarquez que l'autonomie n'est plus de première fraîcheur...
  
  Il vous suffira simplement de racheter un ou plusieurs accus pour retrouver l'autonomie des premiers jours.
  
  

Le Clearomiseur

Késako Jamy... ? Ça n'a pas l'air français comme mot... Voyons ce qu'est un clearomiseur et de quoi il est composé.

C'est le chef d'orchestre de la cigarette électronique. Il va créer la vapeur en faisant chauffer du e-liquide par l’intermédiaire de la résistance et des entrées d'air.

Drip Tip : Embout situé au sommet du clearomiseur, que l'on porte en bouche pour inhaler la vapeur. Il en existe de différente taille et matière. Le plus souvent, le drip tip est interchangeable et vous permet de customiser votre cigarette électronique.

Réservoir : Enfin un terme français... Contenant, la plupart du temps en Pyrex (Verre) mais peut être aussi en plastique transparent afin de s'assurer de la présence d'e-liquide. Sur certain modèle de clearomiseur, le réservoir est remplaçable en cas de casse.

Résistance :Non nous ne sommes pas sous l'occupation. La résistance est une pièce cylindrique, composée d'une bobine de fil métallique (Coil) ou d'un petit grillage métallique (Mesh) qui sera entourée de coton. Lorsque ce coton sera en contact avec le e-liquide et qu'il sera imbibé, la chauffe du fil, fera évaporer le e-liquide que l'on inhalera. C'est le consommable qu'il faudra prendre soin de remplacer régulièrement. (Toutes les deux à trois semaines environ, dès l'apparition d'un goût de brûlé).

Airflow : Flux d'air en anglais, se situe généralement en bas du clearomiseur. Il permet à l'air de passer à travers de la résistance pour créer la vapeur et véhiculer les arômes mais surtout la nicotine. Sur certain modèle de clearomiseur, l'airflow se trouve en haut, limitant d'éventuelles fuites.

Il ne faut pas avoir peur de la nicotine.. !

On entend trop souvent dire : « La nicotine ça tue les fumeurs ! » Or, non, ce n’est pas la nicotine qui est dangereuse pour les fumeurs, c'est le monoxyde de carbone et le goudron créés par la combustion du tabac. La nicotine fait partie de la même famille que les tomates et les aubergines, des Solanacées. Elle est une substance psychoactive (anxiolytique, antidépresseur et coupe-faim) et mène à une dépendance physique qu'il sera plus facile de gérer en baissant progressivement son dosage de nicotine. Principalement, il existe 2 sortes de nicotine, qui auront un pouvoir d'absorption nicotinique différent sur le corps :

• La nicotine base ou nicotine purifiée

La nicotine provient principalement des plants de tabac, elle subira 2 traitements pour être utilisée, le premier pour extraire la nicotine, et le second pour la purifier et obtenir une qualité pharmaceutique (USP).

La nicotine purifiée est celle que l'on retrouve dans les patchs, les chewing-gums et les cigarettes électroniques. Plusieurs dosages de nicotine pour cigarettes électroniques existent, allant de 0mg/ml à 20mg/ml (Norme Européenne), un dosage trop élevé peut provoquer : toux ; maux de tête ; picotement et irritation de la gorge.

Les e-liquides contenant ce type de nicotine sont utilisables dans la quasi totalité des cigarettes électroniques du marché.

L'assimilation de cette nicotine dans le corps est beaucoup plus faible qu'une cigarette traditionnelle, du fait de sa purification. Il faudra donc utiliser plus fréquemment la cigarette électronique pour combler son besoin nicotinique journalier. (Une session de 5 minutes de cigarette traditionnelle équivaut à environ 30 à 45 minutes de vapotage).

• Le sel de Nicotine

Comme son nom ne l'indique pas, il ne se présente pas sous forme de cristaux mais sous forme liquide, son mode d'extraction des plants de tabac est plus naturel et permet surtout d'avoir un plus grand pouvoir nicotinique, donc une meilleure assimilation dans le corps.

A l'inverse de la nicotine purifiée, les sels de nicotine, offriront une meilleure assimilation de la nicotine dans le corps, pas besoin de rester ¾ d'heures à vapoter, une séance d'une dizaine de minutes généralement suffit pour être rassasié.

Premier avantage, les e-liquides aux sels de nicotine sont beaucoup moins irritants et feront peu, voir pas du tout tousser le vapoteur débutant.

Autre avantage, et pas des moindres, les sels seront plus économiques car ils s'utilisent dans des petits cigarettes électroniques (principalement les PODS) qui ne délivrent pas de grosse puissance.

Le seul inconvénient qu'on peut trouver avec les e-liquides aux sels de nicotine, qui sera d'ailleurs un avantage pour certain vapoteur, c'est qu'ils ne procurent pas de Hit (Sensation de passage en gorge, que certains débutants rechercheront).

Les e-liquides aux sels de nicotine se déclinent en 2 dosages, en 10mg/ml plutôt destinés aux fumeurs de moins de 10 cigarettes/jours et du 20mg/ml pour les plus gros fumeurs.

Le fumeur a tendance à minimiser son besoin de nicotine et choisira un faible dosage de nicotine, grosse erreur...

Il ne faut pas avoir peur de la nicotine ! L'inhalation de nicotine n'est pas mortelle, ce qu'il l'est, c'est le goudron et le monoxyde de carbone, dans les cigarettes traditionnelles, créés par la combustion. La nicotine a des propriétés dé-stressantes et crée une addiction qui sera plus facilement contrôlable, en baissant le dosage de nicotine de son e-liquide.

Combien de cigarettes je fume par jour ?

- de 5 cigarettes/Jour : Vous pouvez commencer par un dosage en 0 mg/ml de nicotine, la gestuelle vous suffira peut-être à éliminer les quelques cigarettes fumées. Si vous ressentez encore une envie de fumer, passez sur du 3 mg/ml de nicotine.
- Je fume de 5 à 10 cigarettes/Jour : Dosage conseillé entre 3 et 6 mg/ml de nicotine
- Je fume de 10 à 20 cigarettes/Jour : Dosage conseillé entre 6 et 12 mg/ml de nicotine
- Je fume + de 20 cigarettes/Jour : Dosage conseillé entre 12 et 18 mg/ml de nicotine

Les dosages conseillés dépendent du matériel que vous avez choisi.

Si vous êtes un fumeur de + de 20 cigarettes/Jour et que vous avez choisi une cigarette électronique très puissante, je vous garantis que du 18mg/ml de nicotine ne sera pas le choix le plus judicieux que vous aurez pris. Privilégiez un dosage de nicotine plus faible, comme du 12mg/ml ou même du 6mg/ml si vous ressentez un picotement désagréable en gorge.

A contrario, si vous êtes un plus petit fumeur et sue vous choisissez une petite cigarette électronique, n'hésitez pas à augmenter votre dosage de nicotine si vous ressentez un manque.

Attention : il s’agit de dosage conseillé, si vous ressentez un manque ou une gène dans la gorge (picotement par exemple..) dans votre journée c’est que le taux de nicotine ne vous convient pas et qu’il n’est pas assez fort ou trop élévé pour vous. Il faudra donc ajuster votre taux afin de réussir votre sevrage du tabac dans les meilleures conditions. Le choix de votre vapoteuse peut également influencer votre ressenti d’absorption de nicotine, en effet si votre e-cigarette est trop ou pas assez puissante vous ne calmerez pas efficacement votre envie de fumer.

Dans tous les cas l’équipe PROMOVAP est la pour vous conseiller et faire le bon choix, si vous avez besoin d’aide vous pouvez nous contacter directement par la messagerie du site ou au 03.27.20.20.25 pour une assistance technique ou un conseil.

Ce serait tellement plus facile de choisir sa cigarette électronique parce qu'elle a une jolie couleur ou une forme trop cool...

Que nenni ! Avant tout, une cigarette électronique doit correspondre au profil du fumeur, un gros fumeur n'aura pas les mêmes besoins qu'un petit fumeur.

Les différentes catégories de fumeurs : 

- Le gros fumeur (+ de 20 cigarettes / jour) aura besoin d'une batterie ayant suffisamment d'autonomie (+ de 3000mAh) pour être sûr de tenir la journée et de la possibilité de régler la puissance (Watt) afin de varier le débit de vapeur. Dans l'idéal, le clearomiseur (Réservoir) aura une contenance de plus de 2 ml de e-liquide, pour ne pas remplir le réservoir toutes les deux secondes...

- Le fumeur régulier (de 10 à 20 cigarettes / jour) devra choisir une cigarette électronique avec une bonne autonomie de batterie (+ de 1500mAh) et éventuellement un modèle réglable, lui permettant de régler la puissance (Watt) pour varier le débit de vapeur. Un clearomiseur (Réservoir) de plus de 2ml de contenance offrant une bonne autonomie de e-liquide.

- Le fumeur occasionnel (- de 10 cigarettes / jour) pourra se satisfaire d'une batterie plus petite (- de 1500mAh) ne possédant pas de réglage de puissance pour plus de simplicité et d'un clearomiseur (Réservoir) de 2 ml de e-liquide.

Les différents types d'inhalations sur une cigarette électronique : 

- Le MTL (inhalation indirecte) :
Le MTL Mouth to lung (je vous épargne mon accent anglais...), terme anglais qui signifie (Bouche puis poumon). Cette façon d'inhaler est instinctive chez le fumeur, puisque c'est de cette manière qu'il inhale la fumée de sa cigarette. Il remplit sa bouche de fumée et l'aspire dans les poumons.

Avantages :
- Meilleur saveur / Meilleur Hit (Contraction de la gorge)
- Économique, peu énergivore
- Discrétion, peu de vapeur

Inconvénients : 
- Ne pas aspirer trop fort au risque de griller sa résistance

- Le DL (Inhalation directe)
Le DL Direct lung , terme anglais qui signifie (Direct dans les poumons). A l'inverse du MTL, ce type d'inhalation demandera à aspirer la vapeur directement dans les poumons, à la façon d'une chicha et développera une grande quantité de vapeur.

Avantages : 
- Fun, grande quantité de vapeur
- Hit moins présent (Contraction de la gorge)
- Large choix de matériels

Inconvénients : 
- Énergivore, demande plus de puissance

Qu'est-ce qu'une cigarette électronique ?

La cigarette électronique, souvent appelée e-cigarette, est un dispositif électronique conçu pour simuler l'acte de fumer du tabac. Elle produit une vapeur, souvent aromatisée, qui imite la fumée sans brûler de tabac, réduisant ainsi la présence de nombreuses substances nocives trouvées dans la fumée traditionnelle.

Comment choisir son premier équipement ?

Choisir son premier équipement de cigarette électronique peut sembler complexe, mais cela dépend de vos besoins personnels. Si vous débutez, un kit de démarrage avec un système simple d'utilisation est idéal.

Prenez en compte la durée de vie de la batterie, le type de réservoir et la facilité de recharge. Il faut également prendre en compte le type de vape (directe ou indirecte), le budget et les préférences personnelles.

Combien de temps dure une cigarette électronique ?

La durée de vie d'une cigarette électronique dépend de sa qualité et de son entretien. En moyenne, un appareil bien entretenu peut durer plusieurs années, tandis que les batteries peuvent nécessiter un remplacement plus souvent.

MAINTENANCE  ET SÉCURITÉ DU MATÉRIEL

Comment entretenir sa cigarette électronique ?

Les risques liés à l'e-cigarette sont généralement faibles si vous respectez les précaution d'emploie et les préconisations des fabricants.

L'entretien régulier de votre e-cigarette est crucial pour sa durée de vie. Nettoyez régulièrement le réservoir, changez les colis selon les recommandations du fabricant et rechargez la batterie avec soin pour éviter tout dysfonctionnement.

Cela inclut le nettoyage du réservoir, le remplacement des résistances et la recharge correcte de la batterie. Il est recommandé de nettoyer le réservoir à chaque changement de liquide et de remplacer la résistance toutes les 2 à 3 semaines, selon l'usage.

Comment stocker correctement son matériel ?

Le stockage approprié de votre matériel est essentiel. Gardez votre e-cigarette et vos e-liquides dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière directe du soleil. Assurez-vous également que tout est hors de portée des enfants et des animaux domestiques.

Quelles sont les précautions de sécurité à prendre ?

La sécurité est primordiale lors de l'utilisation d'une cigarette électronique. Utilisez toujours des chargeurs compatibles, ne laissez pas votre e-cigarette en charge sans surveillance et vérifiez régulièrement l'état de la batterie et du réservoir pour détecter tout signe d'usure ou de dommage.

Informations générales sur les é-liquides :
 
- Qu'est-ce-qu'un e-liquide ?

L'e-liquide, également appelé jus de vape, est le liquide utilisé dans les cigarettes électroniques pour créer la vapeur. Il se compose généralement de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), d'arômes et, optionnellement, de nicotine. Les e-liquides sont disponibles dans une vaste gamme de saveurs et de concentrations de nicotine.

C'est ce e-liquide une fois chauffé qui produit la vapeur que vous inspirez il peut être avec ou sans nicotine et il existe une très large gamme pour émoustiller vos papilles par des saveurs du plus simple au plus complexe.

Comment choisir le bon ratio PG/VG ?

Le ratio de PG (Propylène Glycol) et VG (Glycérine Végétale) dans un e-liquide affecte la sensation en gorge et la quantité de vapeur produite. Un ratio élevé de PG offre plus de hit et une saveur plus forte, tandis qu'un ratio élevé de VG produit plus de vapeur et une sensation plus douce. Choisissez en fonction de vos préférences personnelles.

Comment choisir son taux de nicotine ?

Le choix du taux de nicotine dans votre e-liquide dépend de votre dépendance à la nicotine et de votre profil de fumeur. Les taux varient généralement de 0 à 20 mg/ml. Pour un sevrage progressif, demandez conseil à nos experts.

Quels sont les différents types de saveurs disponibles ?

Il existe une immense variété de saveurs d'e-liquides, allant des classiques tabac et menthol aux saveurs fruitées, gourmandes, ou encore des mélanges complexes. Les saveurs sont subjectives, donc il est recommandé de tester différentes options pour trouver vos préférences.

Les bases du DIY

Le DIY (Do It Yourself) consiste à créer son propre e-liquide. Cela permet de personnaliser les saveurs, de contrôler le taux de nicotine et souvent de réduire les coûts. Pour débuter, vous aurez besoin de base PG/VG, d'arômes, de nicotine (si désiré) et de matériel de mesure et de sécurité.

Tutoriel complet pour fabriquer son e-liquide

1. Préparation : Assurez-vous de travailler dans un environnement propre. Portez des gants et des lunettes de protection.
2. Mélange de base : Selon la proportion souhaitée, mélangez le PG et la VG. Pour un débutant, un ratio de 50/50 est conseillé pour équilibrer hit et vapeur.
3. Ajout d'arômes : Les arômes se dosent généralement entre 10% et 20% du volume total. Ajoutez-les progressivement et goûtez pour ajuster.
4. Nicotine : Si vous souhaitez ajouter de la nicotine, soyez précis dans vos mesures pour assurer un dosage correct.
5. Maturation : Laissez reposer votre mélange pendant au moins une semaine (la période de steeping) pour que les saveurs se développent pleinement.
6. Test et ajustement : Testez votre e-liquide après maturation. Ajustez les arômes ou la base si nécessaire. Astuces pensez à noter vos recettes et les ajustements fait cela vous permettra de retrouver votre saveur en suivant la recette.

Conseils et astuces pour le DIY

• Sécurité avant tout : Manipulez les produits avec soin, surtout la nicotine qui est toxique.
• Patience : La maturation est clé pour un bon e-liquide. Ne brûlez pas les étapes.
• Créativité : N'hésitez pas à expérimenter avec différents arômes et ratios pour trouver votre mélange idéal.